PENGARUH TERAPI RELAKSASI OTOT TERHADAP KUALITAS TIDUR PADA LANSIA DI PANTI SOSIAL PELITA HATI KECAMATAN SIGI BIROMARU KABUPATEN SIGI

NINGSIH HERLIS SIMBANGU, MEGA YUNIAR (2023) PENGARUH TERAPI RELAKSASI OTOT TERHADAP KUALITAS TIDUR PADA LANSIA DI PANTI SOSIAL PELITA HATI KECAMATAN SIGI BIROMARU KABUPATEN SIGI. S 1 thesis, STIJ Indonesia Jaya.

Text MEGA YUNIAR_PK115019004.pdf Download (2MB)

Abstract

Lanjut Usia (Lansia) adalah suatu keadaan yang terjadi didalam kehidupanmanusia. Berdasarkan hasil wawancara pada 3 orang lansia mengatakan sering terbangun tengah malam, susah untuk memulai tidur pada malam hari, tidak pernah melakukan terapi otot progresif, lansia tidak mengetahui terapi untuk mengatasi kualitas tidur dan tidak mengetahui tujuan dari terapi relaksasi otot progresif. Tujuan Penelitian ini adalah diketahuinya Pengaruh Terapi Relaksasi Otot Progresif Terhadap Kualitas Tidur Pada Lansia Di Panti Sosial Pelita Hati Kecamatan Sigi Biromaru Kabupaten Sigi. Jenis penelitian ini adalah kuantitatif dengan desain pre experiment dengan rancangan one group pre test-post test design. Jenis data menggunakan data primer dan data sekunder. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling. Analisa data menggunakan analisa univariat dan bivariate. Populasi dalam penelitian ini adalah semua lansia di Panti Sosial Pelita Hati berjumlah 83 orang. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 32 responden. Hasil penelitian menunjukan bahwa hasil uji statistik diperoleh menunjukkan ada pengaruh pemberian terapi relaksasi otot progresif terhadap kualitas tidur lansia dengan nilai p = 0.001 (p<α), hasil pre test sebanyak 56,3% memiliki kualitas tidur buruk, dan hasil post test sebanyak 87,5% memiliki kualitas tidur baik. Kesimpulan bahwa ada pengaruh terapi relaksasi otot progresif terhadap kualitas tidur lansia. Saran Diharapkan penelitian ini dapat menjadi reverensi di perpustakaan dalam pengembangan ilmu tentang keperawatan, Bagi lansia diharapkan dapat menjadi pembelajaran bagi lansia dalam memperbaiki kualitas tidur, bagi pengurus panti sosial Pelita Hati diharapkan dapat menerapkan terapi yang sudah dilakukan sebagai jadwal kegiatan tetap bagi lansia guna meningkatkan kualitas tidur lansia. Kata Kunci : Terapi otot progresif, Kualitas tidur, Lansia

Item Type:	Thesis (S 1)
Subjects:	Ilmu Keperawatan > HN Social history and conditions. Social problems. Social reform
Divisions:	Prodi Ilmu Keperawatan
Depositing User:	Perpustakaan STIK IJ
Date Deposited:	07 Nov 2024 00:45
Last Modified:	07 Nov 2024 00:45
URI:	http://repository.stik-ij.ac.id/id/eprint/114

Actions (login required)

View Item